The Mindful & Minimal Blog
Lượm lặt và tản mạn những câu chuyện truyền cảm hứng trên hành trình phát triển tâm linh
3 cách giúp bạn kết nối sâu với phiên bản tốt nhất của mình. Kèm hướng dẫn chi tiết.
Có vô số phương pháp từ khoa học đến tâm lý học có thể kích hoạt được tiềm năng ẩn giấu bên trong bạn. Điều bạn cần là phải thử lần lượt những phương pháp này và theo dõi xem phương pháp nào là thật sự thích hợp với mình.
Sức mạnh của lòng từ: làm thế nào để phát triển khả năng tự yêu thương?
Quán Thế Âm Bồ Tát là biểu tượng của lòng từ bi vô độ, Ngài có thể lắng nghe tất cả âm thanh đau khổ trong thế gian và ban tặng giọt nước cam lồ từ bi để cứu rỗi chúng sinh. Học theo đức hạnh của Ngài để bạn có thể tự xây cho mình lòng từ với bản thân và với người.
25 Câu hỏi giúp bạn hiểu hơn về bản thân mình.
Bộ câu hỏi này được tích góp từ những nghiên cứu liệu pháp ý nghĩa của tâm lý học phương Tây, con đường thoát khổ của đạo Phật và những chứng minh khoa học về sự bình an, thịnh vượng trong cuộc sống. Đây là 25 câu hỏi chính yếu nằm trong bộ 100 câu hỏi mà Mit đã biên soạn dựa trên kiến thức lĩnh hội từ các chuyên gia tâm lý học và thiền sư cộng với trải nghiệm cá nhân trong suốt 2 năm qua.